思い立ったら即実行！

腕回りがキツくなる服・・・
ボタンが閉まらなくなるジーパン・・・
明らかにお腹の肉が・・・

ずっと見て見ぬふりしてたけど体重計に乗って現実を知った1月・・・
そして私・・・


タヒチアンダンス始めましたっ(。-∀-)v


もうこの歳になると今までつかなかったとこに肉がつく！
そして落ちない！！ちょっと食べるの減らしたぐらいじゃ落ちない！！
ひいいいいいいいーー！！！この恐怖ったらないっ(lll´+д+)
でもただ単に単純な運動をするだけじゃ続かないのは今までの経験で
わかってたので、楽しそう♡で、尚且つずっとやってみたかった
タヒチアンダンスにしてみました～♬

2月頭から始めたので約半年。頑張って続けています。
先月末にあった健康診断の結果で、1月の時より2㎏痩せたけど
それでも去年よりは体重増で・・・
でもいろんなものの数値が全部下がってました！
尿酸値もコレステロールも下がってウッキウキ☆(´∀`*)☆
これもダンスのおかげ!?と思いたいwww


まだ全然腰も回らないし、踊れないけど、ただただ楽しい♡
みんな友達と始めてる人が多いけど私は一人で行きはじめたから
一人黙々ダンスやけど楽しい～～～♬
教室がよくて、先生もみんな優しいからかな～～～。

前に1年程やってたカポエィラの時もそうやけど、
やりたい！と思ったらすぐ実行に移すとこだけが
私のいいとこだと思っていますwww


インナーマッスルも鍛えれるかな～。